La calidad del sueño impacta en todos los aspectos de la vida. En el ámbito del trabajo, cómo y cuánto dormimos no solo afecta el rendimiento laboral, sino que tiene una fuerte influencia en la concentración, la memoria, el estado de ánimo, la salud cardiovascular y el manejo del estrés.
Con el objetivo de brindar herramientas prácticas a la comunidad, la doctora María Celia Daraio, directora del Servicio Medicina del Sueño en Neuromed Argentina, brindará la charla “El impacto del sueño en la calidad de vida”. El encuentro será el jueves 28 de septiembre, a las 19 h, en MOD Hotels Mendoza (Federico 1230 Ciudad).
“Cada vez son más frecuentes las dificultades para alcanzar un sueño reparador, clave para la calidad de vida y el bienestar. Por eso, la idea es compartir datos de estudios científicos recientes sobre la importancia del buen descanso para el funcionamiento del organismo y brindar recomendaciones para aplicar en el día a día”, comenta la especialista.
Los cupos son limitados. Las inscripciones para participar de la actividad organizada por Fundación Neuromed Argentina y AEM (Asociación de Ejecutivos de Mendoza), están abiertas a través de https://www.eventbrite.com.ar/e/el-impacto-del-sueno-en-la-calidad-de-vida-tickets-721531669647?aff=oddtdtcreator.