En realidad, son muchos los factores que debemos tener a la hora de elegir las "zapas", entre otros: peso de las mismas, en función del peso del corredor; marca y modelo de acuerdo al tipo de pisada y del terreno en las que se utilizará; drop; características del dedo más largo del pie.
Así las cosas, vemos que no es tan fácil elegir el mejor calzado para correr. Por eso recurrimos a la podóloga de Mendoza Corre, Cecilia Fernández, que, con un gran poder didáctico, como buena docente y runner que es, nos explicó las diferentes alternativas que hay que analizar; además de remarcarnos que es necesario conocer las diferentes partes de las zapatillas.
Nos atendió, como siempre, en su consultorio de Podología Integral Cuyo, sito en San Juan de Dios 140, esquina Florida, Dorrego y, con paciencia y sabiduría, nos explicó cómo debemos hacer para comprar el calzado que se adecue a lo que nuestros pies necesitan y a los objetivos deportivos que perseguimos.
- Explicá la anatomía de una zapatilla
- Podemos hablar de las partes de la zapatilla si las consideramos en función de su estructura: suela, mediasuela y capellada.
Pero para los fines de esta nota, y lograr una mejor explicación funcional del calzado, nos interesa también mencionar que al pie lo vamos a dividir en retropie, mediopie y antepie y aclarar que sólo mencionaré aspectos básicos del análisis del calzado y común a varias marcas o tipos de zapatillas, pero sin entrar en detalles finos.
¿Por qué hacer esta aclaración? Porque la tecnología en el calzado deportivo es evolutiva y en la estructura de la zapatilla se incluyen elementos que intencionalmente condicionan la pisada del deportista. Es entonces importante analizar la zapatilla a partir de estos preconceptos.
Aclarando un poco esto de la anatomía de la zapatilla detallaré algunos (sólo algunos) elementos que poseen las zapatillas.
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