Del 23 al 25 de mayo, entre las de 16 a 18 hs se realiza una edición especial del curso pensado para que los niños se relajen, jueguen e incorporen técnicas de respiración para aplicar en el día a día.
Art Excel es un programa para niñas y niños de 8 a 12 años, que apoya el bienestar de los chicos y les provee de técnicas para la claridad mental, la relajación física y una mayor estabilidad emocional, cultivando valores como compartir, jugar en armonía y desarrollar un sentido de pertenencia con otros.
A través del yoga, juegos y procesos dinámicos los chicos se conectan con sus emociones y su propia inocencia.
Se trata de los últimos cursos con descuento por mes lanzamiento (mayo). Para consultas por Whatsapp: Luciana 2615389408 / Flor 1126656903
La Fundación y su aporte en cuarentena
La Fundación El Arte de Vivir continúa en Mendoza con el Programa “Cuidando a los que cuidan”, con el objetivo de asistir con herramientas de meditación y respiración online a personal del ámbito de la salud y seguridad. Además ahora extiende la invitación a otras personas que se quieran sumar: no hace falta experiencia previa.
En este contexto de cuarentena, la propuesta se trata de herramientas para el manejo del estrés, la ansiedad y las emociones negativas, como yoga, meditación y respiración, las cuales se realizan en diferentes horarios de forma 100% on line.
Mirá más sobre las meditaciones gratuitas en esta nota.
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